Wpisy oznaczone ‘stres’

Straszne odchudzanie!
Oglądając „Lśnienie” Kubricka stracisz najwięcej…kalorii. Richard Mackenzie, specjalista od metabolizmu komórkowego i fizjologii na University of Westminster, zbadał strach u widzów oglądających horrory i doszedł do wniosku, że oglądanie filmów grozy odchudza. Im bardziej straszny horror, tym więcej kalorii w trakcie seansu można stracić. Za wszystko są odpowiedzialne uderzenia adrenaliny, jakich doświadcza widz. Mackenzie badał tętno, zużycie tlenu i produkcję […]

Krzesło wrogiem ludzkości?
Obecnie większość z nas spędza w pozycji siedzącej większą część dnia. W pracy i w domu. Siedzimy przed komputerem i przed telewizorem. Nawet nie musimy wstawać z krzesła, aby brać udział w konferencji czy iść do kina, wystarczy kliknąć myszką i gapić się w monitor. Tymczasem, jak twierdzi prof. Mark Hamilton z Pennington Biomedical Research Center, „siedzenie przez większą część dnia może być równie niebezpieczne […]

Jazda bez trzymanki
Naukowcy zakładają, że w przyszłości kierowcy zajmą się czymś innym niż prowadzenie samochodu. Mogą czytać książkę, pracować lub jeść posiłek. Pojazdy będą poruszać się same, dzięki wbudowanym komputerom. Lasery, czujniki i kamery automatycznego samochodu mają tę przewagę nad kierowcą — człowiekiem, że bez przerwy obserwują sytuację ze wszystkich stron samochodu, nie tylko z przodu. Nie mają też żyłki […]

Stary człowiek i… jeździ
Choć trudno się z tym pogodzić, to trzeba spojrzeć prawdzie w oczy. Starsi kierowcy mimo chęci i zamiłowania do jeżdżenia, nie są już tak sprawni jak kilka lat wcześniej. By nie musieli rezygnować z jazdy powstała technologia, która ma im pomóc jeździć bezpiecznie. By nie pozbawiać seniorów przyjemności podróżowania na własnych czterech kółkach, naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle opracowali między innymi program […]

Optymizm zdrowia ci doda
Jeśli na zdjęciu widzicie szklankę w połowie pełną, a nie w połowie pustą, to znaczy, że jesteście optymistami. Może was to chronić przed poważnymi problemami ze zdrowiem. Dobre samopoczucie, optymizm oraz zadowolenie z życia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca i układu krążenia aż o 50%. Tak dobre wyniki mogą uzyskać optymiści bez względu na wiek, status społeczno-ekonomiczny, wagę… Nie jest […]

Szczęśliwe psy chodzą do pracy
Pies jest ponoć najlepszym przyjacielem człowieka. Choć ta przyjaźń nie zawsze jest w pełni odwzajemniana i doceniana, to okazuje się, że czworonogi dobrze wpływają na nasze dobre samopoczucie i… pracę! Szczęśliwe psy chodzą do pracy – razem ze swoimi właścicielami. I nie tylko czworonogi są zadowolone, że nie siedzą same w domu. Randolph Barker z Virginia Commonwealth University zaobserwował i badał, […]

Zapach strachu
Czy strach jest zaraźliwy? Czy strach ma zapach? Czy strach można wywołać sztucznie, tworząc specjalne „perfumy” strachu? Nowojorscy naukowcy ze Stony Brook University pod wodzą doktor Lilianne Mujici-Parodi udowodnili, że strachem można się zarazić wdychając jego zapach! Zebrali w tym celu próbki potu od ludzi, którzy doświadczyli uczucia wielkiego strachu — od debiutujących skoczków spadochronowych. Przed […]

Świńska gra
Nawet świnie mogą przyjemnie spędzać czas, grając w stworzoną dla nich interaktywną grę. Żeby w nią pograć z przyjemnością, potrzebni się dwaj gracze – prawdziwa świnia i człowiek. Gra nazywa się „Pig Chase” (Wyścig świń) i powstała głównie jako odpowiedź na pewną unijną dyrektywę. W myśl Dyrektywy 2001/93/WE Komisji Europejskiej, hodowcy trzody chlewnej muszą zapewnić wszystkim kategoriom świń stały dostęp […]

Nie pracuj za długo!
Pracuj, pracuj a garb ci sam wzrośnie. To nie koniec złych wiadomości. Pracując zbyt długo masz duże szanse na depresję. Warto zatem pomyśleć o relaksie w trakcie i po pracy, albo przynajmniej inaczej ją zorganizować! Nie warto jak się okazuje siedzieć w pracy więcej niż 7–8 godzin dziennie. Naukowcy z Fińskiego Instytutu Medycyny Pracy oraz Collegium Uniwersyteckiego w Londynie przyjrzeli się ponad […]

Duży stres, to mniejszy mózg
Obyś żył w ciekawych czasach! To stare chińskie przekleństwo chyba zaczęło się spełniać. Czasy rzeczywiście są ciekawe, ale też bardzo stresujące. Okazuje się, że wpływa to nie tylko na nasze zdrowie, ale także na… wielkość mózgu! Naukowcy przebadali ponad 100 osób w wieku od 18 do 48 lat. Wszystkie one wypałniały specjalną ankietę, która dotyczyła subiektywnego poziomu odczuwanego […]