Przejdź do treści

Wpisy oznaczone ‘siedzenie’

Podgląd: Krzesło wrogiem ludzkości?

Krzesło wrogiem ludzkości?

Obec­nie więk­szość z nas spę­dza w po­zy­cji sie­dzą­cej więk­szą część dnia. W pracy i w domu. Sie­dzimy przed kom­pu­te­rem i przed te­le­wi­zo­rem. Na­wet nie mu­simy wsta­wać z krze­sła, aby brać udział w kon­fe­ren­cji czy iść do kina, wy­star­czy klik­nąć myszką i ga­pić się w mo­ni­tor. Tym­cza­sem, jak twier­dzi prof. Mark Ha­mil­ton z Pen­ning­ton Bio­me­di­cal Re­se­arch Cen­ter, „sie­dze­nie przez więk­szą część dnia może być rów­nie nie­bez­pieczne […]

Podgląd: Nie garb się!

Nie garb się!

Nie garb się! Wy­pro­stuj się! Ile razy sły­sze­li­ście ta­kie uwagi? Silny i pro­sty krę­go­słup jest oczy­wi­ście bar­dzo ważny. Te­raz dbać bę­dzie o to ka­mera in­ter­ne­towa. Dzięki na­ukow­com z uni­wer­sy­tetu Ben Gu­riona w Ne­gev pra­cow­nicy biu­rowi będą mieli szansę za­cho­wać wła­ściwą po­stawę w pracy. Cały czas oczy­wi­ście mamy na my­śli spo­sób sie­dze­nia przy biurku. Opra­co­wany przez mul­ti­dy­scy­pli­narny ze­spół na­ukow­ców sys­tem po­zwala unik­nąć bo­le­snych […]